El trabajo en casa se ha convertido en una práctica cada vez más común en el mundo laboral, especialmente en los últimos años debido a la pandemia. Aunque ofrece muchas ventajas, también puede tener algunos inconvenientes como la sensación de soledad durante el teletrabajo. Muchas personas pueden sentir que están

En nuestra vida cotidiana, estamos acostumbrados a realizar varias tareas al mismo tiempo, desde responder correos electrónicos mientras hablamos por teléfono, hasta revisar informes mientras asistimos a una reunión virtual; y aunque puede parecer eficiente, ¿realmente lo es? En los últimos años, ha surgido un enfoque alternativo llamado monotasking que